运动频率,运动

1,试题题目:运动时与安静时相比,运动时的呼吸频率和强度分别是)a.
(3)运动频率:每周5～7次,每次1～2组,每次45～60分钟.
最佳运动频率:3-5次/周现代社会,生理健康只是一个层面,其实心理健康
除了运动强度和运动时长,最后一个重要的指标就是运动频率,即在一周或
华为运动健康app怎么样按时间设置播报频率