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发泄心情时候画的一副
但很多时候,我们无法将这种情感发泄出去,而是只能压抑在心底
情绪困扰:压抑,忍受,爆发反反复复,请放过自己丨专业心理测量评估
在你身体状态不好的时候,可以试着暂停训练,好好的休息一下