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拥有健康的身体并不困难,在做到防护的基础上早睡早起,补充好精气神.
而 我们这样的平凡人,对自己最好的投资便是:早睡早起,锻炼身体
夏天是晨练的好时节,大家应早睡早起,加强锻炼,增强自身免疫力.
生涯随感 | 早睡早起,是性价比最高的自律