首页 > 跨栏坐压腿图解

跨栏坐压腿图解,分腿坐压腿

坐压腿:双腿分开坐在地面上,一条腿屈膝,脚跟接触伸展腿的内侧.
坐压腿:双腿分开坐在地面上,一条腿屈膝,脚跟接触伸展腿的内侧.压腿坐在床面上,一膝微屈
压腿坐在床面上,一膝微屈跨栏拉伸
跨栏拉伸外国人常用的压腿方法(带图)
外国人常用的压腿方法(带图)腿部的跪坐和跨步位拉伸
腿部的跪坐和跨步位拉伸
共6页123456