天筋地筋人筋,人筋

快要失传的养生秘法——揉"地筋"
锻炼每晚睡前推揉地筋对身体好处多
肝脏不好,每天搓地筋3分钟,调养肝经,肝脏更健康,更强壮!
揉这根筋,可以辅助治疗十几种病,效果还不错|按摩||地
锻炼睡前黄金锻炼常推地筋好处多