踝泵运动图片图解,踝泵运动四个动作

近期科室血栓病人较多,护士还演示了踝泵运动的注意事项.
踝泵运动健康学习展示
踝泵运动:脚掌向上勾起停住5-10秒,往下绷脚尖停住5-10秒,重复20-25
小动作,大收益——踝泵运动:简单易行的下肢功能锻炼法
当患者卧床休息时可做踝泵运动,那么踝泵运动应当怎么做呢?