颈椎牵引正确姿势图片,腰椎间盘突出做牵引图

这种"上吊式"锻炼方式是颈椎牵引?搞不好会没命
【脊柱外科】005:"颈椎间盘突出症"家中自行牵引方法图解!
颈椎反弓僵直正确的牵引方法
【脊柱外科】005:"颈椎间盘突出症"家中自行牵引方法图解!
让你的颈椎和腰椎以正确的姿势参加工作!