塌腰驼背,塌腰和不塌腰

小jo每天需要练琴一小时,经常不自觉塌腰,手臂姿势和手型就不能保持好
驼背的人大多伴随着脊柱侧弯,背部肌肉薄弱,背厚,塌腰等问题.
如:塌腰驼背,高低肩,长短腿,翼状肩等.
别让驼背毁了你的气质 4个瑜伽动作拯救驼背 让你抬头做自己
曲颈,驼背,塌腰会怎样?