腰椎前倾图片,腰椎前凸自我矫正法图

白领等办公室一族的坐姿多是身体前倾,耸肩,含胸,这样更加重了脊柱和
【成因】久坐造成稳定肌疲劳,往前没有支撑,往后有椅背,且前倾难度
1,由于腰的生理弧度是往前面虚凸的,我们日常正常走路会造成身体前倾
身体重心前倾,腰椎前凸.
长期低头玩手机,不注意肩背 很容易导致驼背,脖子前倾 这些问题不仅会