采阴补阳古代,采阴补阳

传说中的采阴补阳(采阳补阴),到底是怎么回事?
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采阴补阳真的存在吗?
《红闺秘筪》采阴补阳秘传-内收吸阴大法-补技诸法等房中秘法
此书是道家修炼内丹和御女采阴补阳的经典,市面上能看到的只有影印件