自由泳手脚配合,自由泳打腿口诀图解

自由泳划臂到底怎么划?你只有了解才不会混乱!
自由泳手部入水后的形态解析
知识库 正文 首先你要知道,一般自由泳是两下手六下腿的配合.
自由泳划臂动作的关键要素----出水和移臂
梦觉丨自由泳(三)手和腿的配合