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3,适当运动

3,适当运动

如何锻炼? 要适当锻炼身体,但不要做剧烈运动.

如何锻炼? 要适当锻炼身体,但不要做剧烈运动.

4,适当运动

4,适当运动

显然身体适当运动对中老年人的健康好处很多,在疾病的预防,治疗和康复

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三,适当运动

三,适当运动

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