呼吸吐纳,

中国的呼吸习静养生法—气功防治法
易筋经的功法特点刚柔相济,虚实相间,旋转屈伸,呼吸自然,贯穿始终.
在武夷山我用八种方式深呼吸—养生气功"八段锦"动作详解
如何巧妙呼吸:吐纳,腹式呼吸,缩唇呼吸
(2 辅助练功①推胁"嘘"气功:站位或坐位,自然呼吸,排除杂念,全身放松