1200大卡三餐标准,1000千焦多少大卡

女性减肥食谱(1200千卡)示例
1200大卡的减肥食谱怎么搭配
比如我自己,我的基础代谢大概是1200大卡 我就会合理的安排的一日三餐
hpd减肥食谱——1200kcal,男女都能用哦!
(食谱提供能量1200-1300kcal)