女性体脂率25%,女性体脂率对照表

相同体重,不同体脂率身材的情况
当体脂率在12%左右是腹肌显现的时候,当体脂率>25%就已经属于轻度肥胖
女性标准体脂率是多少?对照标准,看看自己是否需要减脂
右边154磅反而更加显瘦,因为左边女性的体脂率比较高,会显得更加肥胖.
一般来说,男性体脂率保持在10%~15%,女性在18%~25%就很健康了.