阔筋膜张肌臀中肌,阔筋膜张肌

【股薄肌】
浅层有臀大肌和阔筋膜张肌;中层由上向下依次为臀中肌,梨状肌,上孖肌
筋膜放松三大原则: 1. 定点按压不要揉动:找到不舒服的点压 2.
【12】臀筋膜:臀上外侧部覆盖臀肌的坚厚腱性膜,它向深面发出纤维隔
它在一侧臀部连接臀大肌和阔筋膜张肌,并连接一侧的胫骨.