肌动作,动作

纠正腘绳肌大腿后侧健身错误动作强壮大腿防止膝关节受伤
2. 最被低估的二头肌动作是什么?
全身各肌群训练,30个动作练全身,帮你有针对性地练出好身材_锻炼_目标
锻炼部位:胸大肌动作名称:钢线上斜夹胸
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