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扭伤是热敷还是冷敷好,扭伤脚踝

2,足踝扭伤应该冰敷还是热敷?

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注意:热敷温度不宜太高,否则容易灼伤皮肤.

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跌打损伤,热敷还是冰敷?

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脚扭伤肿了怎么办正确使用热敷和冷敷

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扭伤后先冰敷还是先热敷?不要再混淆啦

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