——南风恋爱学

分手后想要挽回男友，我们最应该谈的首先是什么？我们首先要谈的无外乎以下三点。

心态，对症下药，沟通桥梁。

这三点可以说是贯穿了我们整个的挽回过程，从头到尾。我们在想要挽回男朋友的过程之中，我们要除了按部就班的跟着老师一起挽回自己男友步骤执行之外，还有一点就是发挥好自己的性别优势。

心态建立

在分手后第一步就是要端正自己的心态，认清你们已经既定分手的事实，你们已经不是情侣了，所以很多事情不能再像情侣那样的方式方法去处理。死缠烂打或者骚扰共同朋友确实是可以缓解你自己的不安与焦虑，也可以在一定程度上传递给对方你的情绪价值，但这时的情绪价值往往都是负面的。这种负面的情绪反馈当然是不可取也不能要的。

很多女孩子觉得，女孩子更容易心软，而男孩子做事情更加果断，因此想要挽回对方的难度很大，但是实际上却并非如此。而且，女性挽回男性相较于男性挽回女性来说更加容易。

因为女性所拥有的挽回资本远远高于男性。

先不说当今男女比例极其的不平衡，举个非常简单的例子，都处于中等容貌条件的一男一女。

女生绝对有不少的追求者，而男性则不一定有人问津。

很多人在挽回爱情的事情上面，总去喜欢追求一些什么套路技巧偏门方法，但是这些所谓的技巧在男挽回女过程之中其实作用也不大。

其实女生挽回男生比男生挽回女生，更需要技巧与套路。

在爱情之中，男人要更容易比女性被荷尔蒙与情绪支配，更容易造成情感上的牵动，更容易造成舒适区的一个变动。

因此在我们挽回的一开始，你的心态建设一定要健全，不要有那种非他不可的心理，很多女孩子分手之后想要挽回对方，就跑去说软话求和，结果却换来的只是男生更加冷漠的态度与回应。

在健全属于自己的心态建设之后，接下来就要为自己的接下来行为开始做好铺垫，那也就是大的价值指引框架，良好的开头是成功的一半。

建立好自己的框架，确定好塑造自身价值的大方向。

建立自己的框架，首先第一步就是要对自我有一个非常明确的认知。

这个认知就是清楚自己的能力，认得清自己的底线，同时做事情有自己的判断标准。只有这样才可以做到不被别人牵着鼻子走，不在无意义地小事情上面纠结，但是也坚守自己的底线与原则而非一味地妥协与让步。

当然了，框架需要符合自己的硬件价值与道理来支撑。

不合乎本身实际的框架就像一盘散沙，不用风吹，走两步就散了。

只要足够自信，守住自己的框架，你就可以成功地引导对方的情绪。想要引导对方，就得先稳固住自己的本心。

永远有新鲜感，也随时保持危机感。

对症下药 重塑自己

人啊，往往都喜欢去追求那些不是那么容易驾驭与得到的东西。

越是难得到，超出了自身范围能力价值的东西，对于自身来说就越有吸引力。

你不断的提升自我的价值，对对方进行侧面展示，对方就会发现离开你是一件让她多么后悔的事情。一旦有了这种心理落差与失落感，那么咱们的挽回过程之中就向前迈进了一大步。

提高自己的双商，尤其是情商，让你的框架无形之中成长。

框架固然重要，但并不意味着是强势不可动摇。

很多人恋爱情商非常低，但是自己却不自知，对于这种情况，建议大家沉下心来好好学习，可以多学习教材以及多看看相关类目的书籍，遇到问题时候会有自己的价值观，这样就不会处于一个被动的弱势环境之中。

身边多和有框架的人相处，可以多和这些人进行交流，观察一下他们对于细节的处理方式方法，有则改之，无则加勉。

在这个阶段，到时会针对你的情况为你安排针对性的学习课程，主要包含为线上沉淀与线下练习，电话沟通这三种模式，包括形象导师也会针对你的情况做好新的风格转换，让你在线上呈现好全新的展示面，让对方从侧面开始对你的改变有所了解。

做好了这个阶段的学习，一般导师也会安排你和对方开始逐步接触，但是初次的几次接触都会由导师团队进行话题的筛选以及全程监控。在接触初期，更多的主意好切断，初期几次一定不要过度的暴露自己的目的性。更多的要给对方一种欲拒还迎的感觉，更多的做好自己的硬价值改变的侧面展示，为下一阶段话题展开与进挪打好铺垫。

沟通桥梁 聊天进挪

有效的沟通与交流是这个阶段最重要的事情。

沟通是架构心与心之间的桥梁。

如果你们之间出了矛盾还不去沟通那是一件非常可怕的事情的。很多情侣就是因为不会沟通或者低效沟通导致出了问题。

《男生女生都需要知道的挽回技巧》沟通交流之中无法做出对方期待的回应，导致对方没有继续沟通下去的欲望。