仰睡是什么姿势,

最好是侧睡或者仰睡,但不要长时间保持一个姿势,这样会影响你脸部的
侧睡仰睡趴睡其实会影响身体健康
仰睡,俯睡,侧睡,到底哪种睡姿最适合你?
我们常见的睡眠姿势有4种 侧着睡,仰着睡,趴着睡和婴儿睡姿,每种睡姿
正确的仰睡和侧睡姿势