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每天吃维生素b2有什么好处?要不要长期吃?
每天吃维生素b2有什么好处?要不要长期吃?|营养素补充
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为避免这些炎症的发生应多吃新鲜蔬菜,因为其中含有丰富的维生素b2
而一些绿色的蔬菜,瘦肉,鸡蛋,牛奶中维生素b2含量是比较丰富的.