长跑运动员的腿,短跑运动员小腿形状

长跑运动员小腿
员 vs 长跑运动员 所以通常情况下,长时间坚持正确的有氧慢跑会让腿型
运动员会有不同强度的特定训练,他们都不会变粗, 正常慢跑的普通跑者
另外你可以观察一下马拉松运动员的腿,你懂的 图片来自网络
不会送髋的人跑步就像坐着跑,整个人坐在自己腰上,完全靠大腿发力朝前