男性体脂率对照表真人,女性体脂率对照表真人

男女体脂率体型对照表,可以先看看自己体脂大概是多少
下面是男性体脂率和体型对照,先来看看自己在哪个范畴
体脂率
会的测试表明,在肌肉真正清晰的情况下,健身者越重,体脂比率就越高
想要清晰的六块腹肌,体脂得在12%以下--- 自己对照下图表,你的脂肪