燕麦仁怎么吃,燕麦仁

来自内蒙古的燕麦米,不用淘米直接煮,低热量,好吃!
燕麦米和燕麦片的区别 燕麦米怎么吃好(2)
燕麦米
燕麦怎么吃?这里告诉你,n种方法送给你
左快熟,右即食 燕麦米 oat groats 米 — 原汁原味的整粒燕麦