跳远的正确姿势,女生立定跳远技巧

原创中考体育立定跳远技巧方法和评分标准
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立定跳远2021秋立定跳远是指不用助跑,从立定姿势开始的跳远,是集弹跳
三级跳远正确的训练方式
《立定跳远》微课进阶练习动作指导 (1).doc 2页