体脂率12%,体脂率15

目测体脂率 男子的体脂率 体型特
测体脂率比较准的方式是,对着镜子看自己的腹部,对号入座.
忏悔| 疯狂跳绳才让体脂下降0.3%,12%的目标好似天方夜谭
想要清晰的六块腹肌,体脂得在12%以下--- 自己对照下图表,你的脂肪
男子的体脂率体型特点