平躺腰部悬空,腰部

由于人体在躺着时,臀部和后背的支承会让腰部完全悬空,这样同样会增加
也会导致骨盆向前倾,腰椎曲度增大,那么平躺时就会出现腰部悬空挨不到
平躺在床上,双脚悬空,双手抓住脚掌,左右摇晃身体,达到放松状态.
为什么平躺腰会悬空?被折磨了二十多年我终于有了答案
平躺时"腰部悬空"正常吗?医生暖心提醒:做到这2件事