间歇性禁食,禁食禁水

nature:夜间歇性禁食才能延长动物寿命!要和宵夜说拜拜了
有什么原理?什么是间歇性禁食?
间歇性禁食到底是怎么一回事对减肥或健康有哪些影响
原创肥胖研究发现间歇性禁食和白天6小时进餐策略有助减肥
q我想做间歇性禁食但是自己有胃溃疡不适合长时间空腹我该怎么办?