肩肘倒立动图,肩肘倒立图解

肩肘倒立?
肩肘倒立part④双臂撑分腿跳通过减低头部位置和肩部肌肉收缩,增大
小手臂撑地,头顶中央点地双手十指交扣,手肘与肩同宽步骤一:头倒立是
运球 劈叉 下腰!现在当个小学生都这么难了!
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