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双跏趺坐的正确姿势
双跏趺坐的正确姿势,跏趺坐的正确姿势
双跏趺坐的十二个基本训练整理含多图
跏趺坐
说明: (一)两腿双盘的跏趺坐为
双盘坐图片?
双腿最好结跏趺坐,如果不能双盘,更不要免强,避免腿痛不利於久坐.
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