补充蛋白质的食物,蛋白质高的食物

儿童科学补充蛋白质的原则:营养 调理
哪些食物蛋白质含量高,最好吸收的是什么?
瘦身最快的7款高蛋白质食物,比吃减肥药还厉害!减肥朋友收藏好
食物例子:三文鱼,鸡胸肉,鸡蛋运动后补充蛋白质对於肌肉非常重要,蛋白
在生活中含有蛋白质丰富的食物有 鱼类,瘦肉,牛奶,鸡蛋, 豆类,芝麻