感觉自己抑郁了咋办,抑郁症患者的内心世界

[惊哭 如果你感觉自己抑郁了,先别慌.
不再专注于自身的不良感觉,所以能够适当减弱抑郁的感觉
抑郁症,犹如体内燃起了一把无形的烈火,只要将其扑灭,症状便能缓解.
我怎么就抑郁了呢抑郁症原因抑郁症自救
p>今天收到一条匿名私信,内容说自己有抑郁症,感觉很绝望,既觉得生活