肩肌的位置图,肩肌位置图片

肩部肌肉解剖图
"虎头肩"训练计划:激活肩关节,3个动作,炸裂肩部肌肉!
因此肱二头肌是有肩屈,肘屈,以及手臂外旋的功能.
解剖丨上肢(锁骨,肩关节,肩袖,上臂肌群,臂丛)
只要一对哑铃全方位锻炼你三角肌前中后束,居家哑铃肩部增肌教学!