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食物重量,食物热量表

如果家里没有食品称,也可以跟着图片来估算一下常见食物的重量.

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常见食物的重量(表2)

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伸出手就知道自己吃了多少食物这几张图必须收藏好

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琳琅^人^的相册-食物重量画你知

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附学生食堂食物参考重量

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