体脂比,体脂率 腹肌

男女2021年体脂率对照表,看看你是否属于肥胖?
体脂率多少才算匀称苗条?小象健康轻膳美代餐粉来解答
所以我们是时候应该向你解释一下,什么是10.7%的体脂率了.
你了解自己的体脂率吗?
一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能显现,下面是男性体脂率和体型