正确的走路脚掌受力图,正确的走路脚受力图解

正确的走路重心变化应该是:迈出去的脚由脚跟先着地,然后再转到脚趾
为什么有的人走路不磨脚底?
正常走路脚掌落地顺序是什么
对于大部分女跑者(初跑者),推荐大家用全脚掌着地,就像平时走路一样
踮着脚尖走路,就是前脚掌落地,后脚掌弹跳走路.