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越着急越睡不着,焦虑性失眠应该怎么办?
焦虑不安,喝点甘麦大枣汤!
焦虑是焦躁和不安,是对未知事物的不利方向发展的一种情绪,其中包含
防疫常态化,心理焦虑怎么办?
疫情期间宅在家,为何常常感到焦虑?如何化解这种情绪?