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"即"心静自然凉",这里所说就是夏季养生法中的精神调养.
心静自然凉
大暑丨听一曲《普庵咒》:闭目静心,心静自然凉
提醒大家一定要避免生气,着急等极端情绪,尽量做到"心静自然凉".
大暑丨听一曲《普庵咒》:闭目静心,心静自然凉