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屈腿运动,坐式屈团身

双下肢自然抬起,屈髋屈膝,使双下肢做空踩自行车运动,并配合用力蹬腿
双下肢自然抬起,屈髋屈膝,使双下肢做空踩自行车运动,并配合用力蹬腿几款在家就能做的运动保健操,糖尿病患者们动起来吧
几款在家就能做的运动保健操,糖尿病患者们动起来吧什么运动可以帮助女生瘦腿?
什么运动可以帮助女生瘦腿?做腿部运动.
做腿部运动.动作三:反向屈腿卷腹
动作三:反向屈腿卷腹
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