离心收缩,股四头肌离心收缩

认识肌肉的向心和离心收缩
号称万能的肌肉离心收缩,值得运动爱好者收藏
离心收缩什么意思?有没有一个形象的解释?
b) 离心性收缩:肌肉收缩时,肌肉起止点之间的距离逐 渐加大,主要作用
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