低gi水果排名,低gi水果

健康之路糖尿病糖尿病不敢吃水果一份
在种类选择上,推荐减肥人士选择 低热量,低gi值的水果.
注意:表格中的gi值指吃完整的新鲜水果,仅供参考,具体水果品种,产地
跟西瓜,葡萄这些低糖的水果相比,它的gi值又远低于它们.
30种常见水果gl/gi值大公开,想控糖速来!_糖尿病_养生