胸大肌三角肌,胸大肌胸小肌

解剖:胸大肌和胸小肌,肩袖肌,关节囊,三角肌的前部和中部,喙肱肌和肱
(二)三角胸肌间沟 头静脉 锁骨 三角肌 头静脉 胸大肌
想练出杰森那样的大胸肌?你不知道的全在这里!
拮抗肌肉:三角肌,胸大肌
了解三角肌的功能让你随意训练饱满的肩部练出来