引体向上怎么练,引体向上动图

我双杠臂屈伸能做20个,引体向上却只能做5个,这是为什么?
中考体育——引体向上训练方法
用引体向上练背,只要学会这4个技巧,就能虐爆你的背部
引体向上能带来:强壮的背部,手臂,腹肌和抓握力
引体向上_成都体育学院