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深蹲负重
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你知道深蹲是否负重的区别在哪吗?
坐姿腿屈伸训练动作不推荐大家练习负重不同深蹲训练有何区别
锻炼下肢,只做负重深蹲可以吗?
各位大神,为什么负重深蹲没事,但自重深蹲出现膝盖弹响,第二天膝盖疼?
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