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膝盖坐着90度图片,90度坐姿图片

年纪大了,如何减轻膝盖痛,活动更自由?用椅子,袜子练练这套膝盖体操
年纪大了,如何减轻膝盖痛,活动更自由?用椅子,袜子练练这套膝盖体操膝关节角:90度
膝关节角:90度一般来说蹲的幅度越浅对膝关节的压力就越小!
一般来说蹲的幅度越浅对膝关节的压力就越小!490_337
490_337【办公室减肥操】 1,坐在椅子上,膝盖与地板成90度角.
【办公室减肥操】 1,坐在椅子上,膝盖与地板成90度角.
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