马拉松成绩配速表,马拉松半程配速表

马拉松比赛本质上是竞技比赛,竞技就要比成绩,成绩就会有等级.
马拉松配速表(2021年-2022年最新).pdf 2页
训练配速建议 不同马拉松成绩所对应的训练配速 备注:该表格是推算
10公里成绩理论上所对应的马拉松成绩
跑步(全马,半马,10公里)等级标准,最全马拉松完赛配速表