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五点支撑法,四点支撑

五点支撑
五点支撑"五点支撑法"是让病人仰卧于床上,双肘和双膝屈曲,以双肘关节,双足部
"五点支撑法"是让病人仰卧于床上,双肘和双膝屈曲,以双肘关节,双足部1-2周后改为五点支撑法,每日3-4次,每次50下,循序渐进,逐渐增加次数.
1-2周后改为五点支撑法,每日3-4次,每次50下,循序渐进,逐渐增加次数.腰痛患者都有哪些运动不推荐做?
腰痛患者都有哪些运动不推荐做?方法:可先用五点支撑法:平卧,用头,双脚,双手五点支撑,将臀部撑
方法:可先用五点支撑法:平卧,用头,双脚,双手五点支撑,将臀部撑
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