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仰卧姿势是什么样子,仰卧位是什么姿势

准备姿势:仰卧位,四肢放松.

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仰卧位动作

仰卧位动作

11 动作四仰卧举腿手碰脚

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准备姿势:仰卧于地面,两脚与两手呈"v"字形伸直.

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什么是腰椎前凸?我如何姿势矫正?

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