双手头上前掷实心球,双手前掷实心球

坐姿,蹲姿式双手头上扔实心球练习:面对投掷方向,分别采取坐立和下蹲
74原地正面双手头上投掷实心球动作详解
名师带徒,携手共进——"双手前掷实心球"
第五周双手头上前掷实心球动作方法
四,双手头上前掷实心球(三选一项目)之一.