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目前跑步跑一公里六分半,时间想控制在四分钟应该怎么
跑步软件截屏公里数,大于20公里图片,不限制何时的,什么时候都可以
跑步5公里,花费35分钟到40分钟,处于什么水平?
为什么5公里才是跑步的关键距离?你能跑到哪个级别?
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